Brinda un entrenamiento de bajo impacto debido al rebote en el la lona flexible del mini-trampolín.
Mejora el equilibrio y la coordinación
Fortalece la espalda, los hombros y el core, ayudando a corregir la mala postura.
Combate a la cellulitis.
Aumenta el metabolismo y genera una alta quema de grasa, consumiendo 900 calorías en una hora.
Mejora el humor y reduce el estrés liberando endorfinas.
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