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IMPULSA TUS CLASES DE STEP

REVOLUCIONANDO EL FITNESS

Boost®

BOOST® es un programa de entrenamiento cardiovascular muy atlético que utiliza el step en una amplia variedad de formas.

BOOST® pretende dejar atrás las clásicas sesiones de step en las que los alumnos se pierden continuamente y se frustran. Con nuestro formato atlético y funcional conseguirán la motivación necesaria para volver a “engancharse” a las clases de step.

BENEFICIOS

Descubre todo lo que Boost puede aportarte.

Ayuda a quemar de calorías y reducir la grasa corporal, hasta 700 calorías en una hora.

Mejora de la coordinación y agilidad.

Aumento de la fuerza en piernas y músculos del tronco.

Entrenamiento ideal para piernas y glúteos.

Mejora de la capacidad pulmonar y cardiovascular.

Reduce el estrés aumentando las endorfinas.

INSTRUCTOR

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