IMPULSA TUS CLASES DE STEP
REVOLUCIONANDO EL FITNESS
BOOST® es un programa de entrenamiento cardiovascular muy atlético que utiliza el step en una amplia variedad de formas.
BOOST® pretende dejar atrás las clásicas sesiones de step en las que los alumnos se pierden continuamente y se frustran. Con nuestro formato atlético y funcional conseguirán la motivación necesaria para volver a “engancharse” a las clases de step.
Ayuda a quemar de calorías y reducir la grasa corporal, hasta 700 calorías en una hora.
Mejora de la coordinación y agilidad.
Aumento de la fuerza en piernas y músculos del tronco.
Entrenamiento ideal para piernas y glúteos.
Mejora de la capacidad pulmonar y cardiovascular.
Reduce el estrés aumentando las endorfinas.
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