Invicto®

Invicto® es un programa basado en el fitness de combate. Simula una lucha imaginaria combinando una gran variedad de técnicas de las Artes Marciales.

Golpes, rodillazos, patadas, bloqueos y saltos a la comba brindan una clase divertida y efectiva proporcionando un entrenamiento de combate muy simple, dinámico e intenso que asegura por sesión un gasto calórico de entre 600 y 700 calorías. Además libera estrés y tonifica todo el cuerpo.

BENEFICIOS

Descubre todo lo que Invicto puede aportarte.

Ayuda a quemar de calorías y reducir la grasa corporal, hasta 900 calorías en una hora.

Mejora la fuerza, resistencia y la agilidad.

Mejora la movilidad, estabilidad, flexibilidad y coordinación.

Brinda un entrenamiento lleno de acción.

Aumenta la actividad cardiovascular.

Reduce el estrés aumentando las endorfinas.

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