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El programa para desarrollar todo tu poder

REVOLUCIONANDO EL FITNESS

Power®

POWER ® es un desafiante programa de entrenamiento de tonificación, fuerza y resistencia muscular que utiliza una barra discos. POWER ® está inteligentemente diseñado para ofrecer lo mejor del entrenamiento tradicional de musculación con novedosos movimientos funcionales. 

Trabaja todos los grandes grupos musculares y permite lograr los mejores y más rápidos resultados.

 Es una de las clases más demandadas en gimnasios y centros deportivos.

Power® Combos

El formato POWER COMBOS ® está diseñado para adaptaR el formato tradicional a un formato de 30 minutos. Se compone de 3 bloques que combina el trabajo de diferentes grupos musculares.

Pecho-Espalda

Combo #1

Bíceps-Tríceps

Combo #2

Hombro-Piernas

Combo #3

BENEFICIOS

Descubre todo lo que Power puede aportarte.

Ayuda a quemar calorías y reducir la grasa corporal– 800 calorías en una hora.

Fortalece todos los músculos del cuerpo.

Aumenta la masa muscular generando excelente tono pero sin generar volumen.

Mejora la postura, el sueño, el humor y los niveles de energía.

Rutinas fáciles de seguir para que cualquiera puede practicarlo con ejercicios de distinta intensidad.

Aumenta el metabolismo.

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