Mens sana in corpore sano
REVOLUCIONANDO EL FITNESS
Zenyo®
ZENYO® es un programa cuerpo-mente que está basado en disciplinas como el pilates, yoga y el entrenamiento de movilidad. Con su práctica se mejora la flexibilidad, la fuerza y la flexibilidad a través de movimientos armoniosos y fluidos íntimamente conectados a la respiración.
Mediante una música suave sentirás como se relajan todos los músculos del cuerpo y se conectan con la mente para alcanzar un estado de paz y serenidad inigualable. ZENYO® es un camino a una mejor calidad de vida.
BENEFICIOS
Descubre todo lo que Zenyo puede aportarte.
Aumenta la movilidad y la flexibilidad.
Combate los dolores de espalda.
Fortalece la columna y el core.
Reduce el estrés.
Mejora la respiración, energía y vitalidad.
Mejora la postura.
INSTRUCTOR
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