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Mens sana in corpore sano

REVOLUCIONANDO EL FITNESS

Zenyo®

ZENYO® es un programa cuerpo-mente que está basado en disciplinas como el pilates, yoga y el entrenamiento de movilidad. Con su práctica se mejora la flexibilidad, la fuerza y la flexibilidad a través de movimientos armoniosos y fluidos íntimamente conectados a la respiración. 

Mediante una música suave sentirás como se relajan todos los músculos del cuerpo y se conectan con la mente para alcanzar un estado de paz y serenidad inigualable. ZENYO® es un camino a una mejor calidad de vida.

BENEFICIOS

Descubre todo lo que Zenyo puede aportarte.

Aumenta la movilidad y la flexibilidad.

Combate los dolores de espalda.

Fortalece la columna y el core.

Reduce el estrés.

Mejora la respiración, energía y vitalidad.

Mejora la postura.

INSTRUCTOR

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